2023-12

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登山教室@宇都宮アルプス縦走!ナンバ歩きに学ぶ・効率的な身体の使い方

低山ながらアップダウンの繰り返し、木の根っこ、落ち葉などの障害物もあり歩き応えがあり、不整地歩きのトレーニングとしても最適なコースです。無駄な力を抜き、効率よく身体を使うコツをお伝えします! ☆イベント詳細☆ 日...
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