石原智幸 Mountain climbing Guide Service

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#谷川岳

谷川岳・一ノ倉沢スノーシュー

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ペポニの山旅

石原智幸

ペポニの山旅

「初めての登山初心者から拘りのマニアックルートまでやさしく×楽しく×安心にご案内致します。」
・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド
・UIMLA認定国際登山Leader
・野外救急法WAFA
・LeaveNoTraceトレーナー
・総合旅程取扱主任者
・対応言語：英語、スペイン語、日本語。

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下山後は山カフェ・シラサでしっかり休息して仁淀川ブルーを求めて仁淀観光へ。あともう少しで太陽が差し込

下山後は山カフェ・シラサでしっかり休息して仁淀川ブルーを求めて仁淀観光へ。あともう少しで太陽が差し込みそうな感じ。その後、渓谷歩き＆滝でマイナスイオンをたっぷり浴びてキャンプ場へ。

季節は既に秋も終わりかけていましたが、仁淀川でSUP&カヤック❣️お水はキンキンに冷えておりましたが、サウナも準備されていたので寧ろ飛び込みたくなるくらい！笑

たくさん遊んだ後は、キャンプ飯タイム。カツオの背と腹を仕入れてタタキを作ってもらいました。出来立ても生ぬるいくらいのカツオが至福の境地へ誘ってくれます。更にダッチオーブンで骨付き肉を頂き満腹。。お酒もたくさんたくさん進み、夜は川音をら聞きならが爆睡❣️

至れり尽せりのキャンプ最高すぎ〜でした。special thanks!! @okky_okimoto @chohaso64

#仁淀川ブルー #仁淀川 #ニコ淵 #中津川渓谷 #キャンプ飯 #SUP

凍てついた太い鎖場を登って石鎚山へ。スタート前は、視界10mで冷た過ぎる風で中止にしようか迷った。。

凍てついた太い鎖場を登って石鎚山へ。スタート前は、視界10mで冷た過ぎる風で中止にしようか迷った。。が気合いで行けるところまで行く！と決心してスタート。鎖場のスタート地点に着く頃にスカッと真っ青に晴れてまさかの最高のコンディションで石鎚山登頂❣️神様がいるのかな🤣

下山後はUFOラインの稜線上にある山小屋ロッジ。すっごくオシャレ過ぎな上に心ホッコリするおもてなし。

#石鎚山 #百名山 #鎖場 #山カフェshirasa

朝うどんを頂き、剣山へ。ロープウェイを活用させて頂き、行場を巡って山頂へ。行場の中には、真っ暗な洞窟

朝うどんを頂き、剣山へ。ロープウェイを活用させて頂き、行場を巡って山頂へ。行場の中には、真っ暗な洞窟の中で滝行するのかと思われる場所がある。今回は一部を回りましたが全部巡りたいw

ガスガスだったので次郎笈は諦め下山。下山後はかずら橋へ。紅葉はあともう少しと行った感じで紅葉は登山口付近の標高が1番綺麗でした。

#剣山　#百名山 #行場

和気鵜飼谷温泉♨️から北面ガリーを辿って穂高山へ。涸沢〜竜王〜小竜王と登山道辿り、小竜王から踏み跡を

和気鵜飼谷温泉♨️から北面ガリーを辿って穂高山へ。涸沢〜竜王〜小竜王と登山道辿り、小竜王から踏み跡を頼りに急な斜面を歩いて降りて穂高山へ登り返す。

上部の岩壁は迫力あるがサンダルでも問題なく歩ける斜度。岩登り初心者にはロープ確保してあげたい。

裸足で山を歩く次のステップとして、ワラーチ・マンサンダルの愛好家にお勧め❣️

下山後は、和気鵜飼谷温泉♨️へ。日帰り入浴は9時〜¥700。レストランも併設されていたが11:30-よりオープンだった為、岡山駅の目の前にあるベジタリアンレストラン・CBDへ。ヘルシーで適度なボリュームで大満足！

#ご当地アルプス #和気アルプス #大スラブ #mansandals #裸足クライミング

雪山の下見に蓬莱山へ。山頂駅にはレストランや設備がバッチリ！下山後は比良トピぁで日帰り入浴¥63

雪山の下見に蓬莱山へ。山頂駅にはレストランや設備がバッチリ！

下山後は比良トピぁで日帰り入浴¥630円！食堂が併設されており、地ビール🍻もあり！

蓬莱山へ行く前に枡の道でランチ。ココの手作りランチは添加物が使用されていないので、素材の味を堪能する事ができて久々に舌先が疲れないご飯でした。

2024/12/18-19 誰でも超人になれる！？短パンで雪山登山入門・八ヶ岳！雪山初めてでもO

2024/12/18-19 誰でも超人になれる！？短パンで雪山登山入門・八ヶ岳！

雪山初めてでもOK！装備はレンタルOK！準備から雪山の歩き方まで、丁寧にアドバイスします！また短パンでも低体温症や凍傷にならないマル秘テクニックを伝授！

初めての雪山デビューはアイスマンスタイルの短パンで💕笑　

申込:

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#アイスバス #wimhofmethode #アイスマン登山 #雪山短パン登山 #超健康法 #低体温症対策" aria-hidden="true">

マンサンダルの裸足登山部・八ヶ岳縦走3日間！大峰奥駆道縦走の予定でしたが、台風🌀の影響で八ヶ岳縦走に

マンサンダルの裸足登山部・八ヶ岳縦走3日間！大峰奥駆道縦走の予定でしたが、台風🌀の影響で八ヶ岳縦走に切り替えて可能な限り裸足でチャレンジ！登山道や天候、コンディションによってはワラーチ・マンサンダルや地下足袋でもOK！

山伏さんのホラ貝の音と共に編笠岳を登って日本一遠い飲み屋・青年小屋まで裸足で登山！落ち葉の降り積もった登山道は気持ちよく足裏の感覚から山を楽しめる！昼間は山伏だったメンバーが夜はジャズギタリストに返信。さらにポルトガル語シンガーも登場して大盛り上がり。お酒が進みますw

2日目、権現岳から赤岳〜横岳〜硫黄岳〜天狗岳を越えて黒百合ヒュッテへ。登山経験少ない人であっても、裸足になり歩き方を変える事によって、自然に身体に普段の少ない歩き方が身につき短期間でポテンシャルをここまで引き出せるとは思いませんでした！凄すぎ❣️

3日目、台風から温帯低気圧に変わった雨雲が未明から山小屋の屋根を叩く。距離を短縮して、中山峠から麦草峠へ。雨の中、滑りやすい根っこや大岩を器用に乗り越える裸足仲間たち！裸足になる事により、グリップに頼るという考えはなくなり重心移動を上手く使いこなすスキルが身についたのだろう。

日帰り登山では体験する事のできない山小屋2泊の旅で、仲間たちとたくさん話たり、意識を共有できたり、楽しい3日間でした〜！貴重なご縁を作ってくれた @man10000 にスーパー感謝💕

#mansandals #裸足登山 #ワラーチ #八ヶ岳縦走 #修験道
#身体の使い方

2024年最後の裸足クライミングは鹿沼にて開催！鹿沼は初めてでも登りやすい岩場で、クライミング未経験

2024年最後の裸足クライミングは鹿沼にて開催！鹿沼は初めてでも登りやすい岩場で、クライミング未経験にも超オススメです！

裸足クライミングは、岩場を足指だけ引っ掛けて登るので全身の連動を体感する事ができ、足裏のアーチや足指の機能を取り戻す事して身体全体のパフォーマンス向上を期待できます(^^)

今まで眠っていた知らざる足の潜在力を復活させませんか！？

#裸足クライミング #ボディワーク #足裏機能 #足裏トレーニング #鹿沼岩山 #山の家 #mansandals

ワイルド過ぎるパノラマ！新潟の秘境に大スラブが眠っているらしいって事で、カヌーを積んで

ワイルド過ぎるパノラマ！新潟の秘境に大スラブが眠っているらしいって事で、カヌーを積んでいざ冒険へ！

日の出と共に起きて、珈琲豆の中での最上級グレードのパナマ・エスメラルダ農園のゲイシャ豆🫘を #umiackcoffee さんが仕入れてくれて焙煎して最高の一杯を淹れて頂きました！

最高の朝でスタート迎えたが、冒険にはハプニングはつきもの。カヌーでの出廷ポイントがうまく見つけられずカヤックを浮かべる事ができませんでした。ここまで来て諦める訳にも行かないので、プライベートボートをチャーターして大スラブがあるというポイントへ。

取り付きから、沢を伝ってワイルドなゴロゴロな道を登ると、雪でカールのように削られた不思議な地形へ。そう、大スラブ！登れば登るほど、パノラマ感はUP！

ヤバい最高過ぎです！稜線へ上がると、ノリノリな山仲間に遭遇！たくさん写真を撮ったりして頂き、感謝！絡んでもらってありがとうございます💕

紅葉はあと1週間かな！？

#紅葉 #紅葉ハイキング #大スラブ #裸足クライミング #新潟の秘境 #mansandals #ワラーチ

期待してなかったけど意外と紅葉🍁綺麗だった恵那山！今週末がちょうどピークとなりそうです。一般的に

期待してなかったけど意外と紅葉🍁綺麗だった恵那山！今週末がちょうどピークとなりそうです。

一般的には広河原沢から山頂へダイレクトに登るルートをピストンする登山者が多いですが、林道で神坂峠までクルマでアプローチして稜線をつたって山頂を目指すルートが展望をお腹いっぱい堪能することができてオススメ！

登頂後は避難小屋の前でお茶タイム。芝生の上でポカポカ気持ちよく気がつけば1時間くらいのんびりしてしまいました💕

下山後は栗の季節限定の旬なスイーツ"栗きんとん"を「栗ハ栗ノ味デ」のこだわりを持った名店やすへ。

#恵那山 #神坂峠 #百名山 #紅葉ハイキング #やす

一昔前前にタイムスリップしたかのような街道歩き。街道を行く人は9割が、海外からのtouristで日本

一昔前前にタイムスリップしたかのような街道歩き。街道を行く人は9割が、海外からのtouristで日本なんだけどどこか遠い国へ旅行に行ったような気分を楽しめました。

#中仙道 #妻籠 #馬籠 #街道歩き

越後の下の廊下と言われる裏巻機渓谷へ。写真だけなら、下の廊下と区別つかないような絶壁に岩をくり抜いた

越後の下の廊下と言われる裏巻機渓谷へ。写真だけなら、下の廊下と区別つかないような絶壁に岩をくり抜いた歩道があり、スリル満点💯

終始渓谷の下から湧き上がる水の音に身体の細胞も共振させられ癒やされます。紅葉🍁にはまだ早かったけど、どこか別の世界にタイムスリップしてしまったような異次元空間に潜りこむ体験を楽しめました。

#越後の下の廊下 #渓谷ハイキング #滝巡り

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岩トレ部next-①西上州の巨岩・【高岩・雄岳〜雌岳】

裸足登山部＠山頂の楽園・白浜ビーチ⛱️🦶日向山⛰️

🔰雪山初心者⛄️浅間・湯ノ丸山登頂☆

☆アイゼン&ピッケルチャレンジ！火山規制緩和の今！🌋白銀の浅間前掛山登頂！

アイゼン&ピッケルチャレンジ③⛄️ 厳冬の北アルプス・燕岳で迎える新年🎍🌅

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下山後は山カフェ・シラサでしっかり休息して仁淀川ブルーを求めて仁淀観光へ。あともう少しで太陽が差し込

下山後は山カフェ・シラサでしっかり休息して仁淀川ブルーを求めて仁淀観光へ。あともう少しで太陽が差し込みそうな感じ。その後、渓谷歩き＆滝でマイナスイオンをたっぷり浴びてキャンプ場へ。

季節は既に秋も終わりかけていましたが、仁淀川でSUP&カヤック❣️お水はキンキンに冷えておりましたが、サウナも準備されていたので寧ろ飛び込みたくなるくらい！笑

たくさん遊んだ後は、キャンプ飯タイム。カツオの背と腹を仕入れてタタキを作ってもらいました。出来立ても生ぬるいくらいのカツオが至福の境地へ誘ってくれます。更にダッチオーブンで骨付き肉を頂き満腹。。お酒もたくさんたくさん進み、夜は川音をら聞きならが爆睡❣️

至れり尽せりのキャンプ最高すぎ〜でした。special thanks!! @okky_okimoto @chohaso64

#仁淀川ブルー #仁淀川 #ニコ淵 #中津川渓谷 #キャンプ飯 #SUP

凍てついた太い鎖場を登って石鎚山へ。スタート前は、視界10mで冷た過ぎる風で中止にしようか迷った。。

凍てついた太い鎖場を登って石鎚山へ。スタート前は、視界10mで冷た過ぎる風で中止にしようか迷った。。が気合いで行けるところまで行く！と決心してスタート。鎖場のスタート地点に着く頃にスカッと真っ青に晴れてまさかの最高のコンディションで石鎚山登頂❣️神様がいるのかな🤣

下山後はUFOラインの稜線上にある山小屋ロッジ。すっごくオシャレ過ぎな上に心ホッコリするおもてなし。

#石鎚山 #百名山 #鎖場 #山カフェshirasa

朝うどんを頂き、剣山へ。ロープウェイを活用させて頂き、行場を巡って山頂へ。行場の中には、真っ暗な洞窟

朝うどんを頂き、剣山へ。ロープウェイを活用させて頂き、行場を巡って山頂へ。行場の中には、真っ暗な洞窟の中で滝行するのかと思われる場所がある。今回は一部を回りましたが全部巡りたいw

ガスガスだったので次郎笈は諦め下山。下山後はかずら橋へ。紅葉はあともう少しと行った感じで紅葉は登山口付近の標高が1番綺麗でした。

#剣山　#百名山 #行場

和気鵜飼谷温泉♨️から北面ガリーを辿って穂高山へ。涸沢〜竜王〜小竜王と登山道辿り、小竜王から踏み跡を

和気鵜飼谷温泉♨️から北面ガリーを辿って穂高山へ。涸沢〜竜王〜小竜王と登山道辿り、小竜王から踏み跡を頼りに急な斜面を歩いて降りて穂高山へ登り返す。

上部の岩壁は迫力あるがサンダルでも問題なく歩ける斜度。岩登り初心者にはロープ確保してあげたい。

裸足で山を歩く次のステップとして、ワラーチ・マンサンダルの愛好家にお勧め❣️

下山後は、和気鵜飼谷温泉♨️へ。日帰り入浴は9時〜¥700。レストランも併設されていたが11:30-よりオープンだった為、岡山駅の目の前にあるベジタリアンレストラン・CBDへ。ヘルシーで適度なボリュームで大満足！

#ご当地アルプス #和気アルプス #大スラブ #mansandals #裸足クライミング

雪山の下見に蓬莱山へ。山頂駅にはレストランや設備がバッチリ！下山後は比良トピぁで日帰り入浴¥63

雪山の下見に蓬莱山へ。山頂駅にはレストランや設備がバッチリ！

下山後は比良トピぁで日帰り入浴¥630円！食堂が併設されており、地ビール🍻もあり！

蓬莱山へ行く前に枡の道でランチ。ココの手作りランチは添加物が使用されていないので、素材の味を堪能する事ができて久々に舌先が疲れないご飯でした。

2024/12/18-19 誰でも超人になれる！？短パンで雪山登山入門・八ヶ岳！雪山初めてでもO

2024/12/18-19 誰でも超人になれる！？短パンで雪山登山入門・八ヶ岳！

雪山初めてでもOK！装備はレンタルOK！準備から雪山の歩き方まで、丁寧にアドバイスします！また短パンでも低体温症や凍傷にならないマル秘テクニックを伝授！

初めての雪山デビューはアイスマンスタイルの短パンで💕笑　

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Peatix: Tools for Communities and Events

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#アイスバス #wimhofmethode #アイスマン登山 #雪山短パン登山 #超健康法 #低体温症対策" aria-hidden="true">

マンサンダルの裸足登山部・八ヶ岳縦走3日間！大峰奥駆道縦走の予定でしたが、台風🌀の影響で八ヶ岳縦走に

マンサンダルの裸足登山部・八ヶ岳縦走3日間！大峰奥駆道縦走の予定でしたが、台風🌀の影響で八ヶ岳縦走に切り替えて可能な限り裸足でチャレンジ！登山道や天候、コンディションによってはワラーチ・マンサンダルや地下足袋でもOK！

山伏さんのホラ貝の音と共に編笠岳を登って日本一遠い飲み屋・青年小屋まで裸足で登山！落ち葉の降り積もった登山道は気持ちよく足裏の感覚から山を楽しめる！昼間は山伏だったメンバーが夜はジャズギタリストに返信。さらにポルトガル語シンガーも登場して大盛り上がり。お酒が進みますw

2日目、権現岳から赤岳〜横岳〜硫黄岳〜天狗岳を越えて黒百合ヒュッテへ。登山経験少ない人であっても、裸足になり歩き方を変える事によって、自然に身体に普段の少ない歩き方が身につき短期間でポテンシャルをここまで引き出せるとは思いませんでした！凄すぎ❣️

3日目、台風から温帯低気圧に変わった雨雲が未明から山小屋の屋根を叩く。距離を短縮して、中山峠から麦草峠へ。雨の中、滑りやすい根っこや大岩を器用に乗り越える裸足仲間たち！裸足になる事により、グリップに頼るという考えはなくなり重心移動を上手く使いこなすスキルが身についたのだろう。

日帰り登山では体験する事のできない山小屋2泊の旅で、仲間たちとたくさん話たり、意識を共有できたり、楽しい3日間でした〜！貴重なご縁を作ってくれた @man10000 にスーパー感謝💕

#mansandals #裸足登山 #ワラーチ #八ヶ岳縦走 #修験道
#身体の使い方

2024年最後の裸足クライミングは鹿沼にて開催！鹿沼は初めてでも登りやすい岩場で、クライミング未経験

2024年最後の裸足クライミングは鹿沼にて開催！鹿沼は初めてでも登りやすい岩場で、クライミング未経験にも超オススメです！

裸足クライミングは、岩場を足指だけ引っ掛けて登るので全身の連動を体感する事ができ、足裏のアーチや足指の機能を取り戻す事して身体全体のパフォーマンス向上を期待できます(^^)

今まで眠っていた知らざる足の潜在力を復活させませんか！？

#裸足クライミング #ボディワーク #足裏機能 #足裏トレーニング #鹿沼岩山 #山の家 #mansandals

ワイルド過ぎるパノラマ！新潟の秘境に大スラブが眠っているらしいって事で、カヌーを積んで

ワイルド過ぎるパノラマ！新潟の秘境に大スラブが眠っているらしいって事で、カヌーを積んでいざ冒険へ！

日の出と共に起きて、珈琲豆の中での最上級グレードのパナマ・エスメラルダ農園のゲイシャ豆🫘を #umiackcoffee さんが仕入れてくれて焙煎して最高の一杯を淹れて頂きました！

最高の朝でスタート迎えたが、冒険にはハプニングはつきもの。カヌーでの出廷ポイントがうまく見つけられずカヤックを浮かべる事ができませんでした。ここまで来て諦める訳にも行かないので、プライベートボートをチャーターして大スラブがあるというポイントへ。

取り付きから、沢を伝ってワイルドなゴロゴロな道を登ると、雪でカールのように削られた不思議な地形へ。そう、大スラブ！登れば登るほど、パノラマ感はUP！

ヤバい最高過ぎです！稜線へ上がると、ノリノリな山仲間に遭遇！たくさん写真を撮ったりして頂き、感謝！絡んでもらってありがとうございます💕

紅葉はあと1週間かな！？

#紅葉 #紅葉ハイキング #大スラブ #裸足クライミング #新潟の秘境 #mansandals #ワラーチ

期待してなかったけど意外と紅葉🍁綺麗だった恵那山！今週末がちょうどピークとなりそうです。一般的に

期待してなかったけど意外と紅葉🍁綺麗だった恵那山！今週末がちょうどピークとなりそうです。

一般的には広河原沢から山頂へダイレクトに登るルートをピストンする登山者が多いですが、林道で神坂峠までクルマでアプローチして稜線をつたって山頂を目指すルートが展望をお腹いっぱい堪能することができてオススメ！

登頂後は避難小屋の前でお茶タイム。芝生の上でポカポカ気持ちよく気がつけば1時間くらいのんびりしてしまいました💕

下山後は栗の季節限定の旬なスイーツ"栗きんとん"を「栗ハ栗ノ味デ」のこだわりを持った名店やすへ。

#恵那山 #神坂峠 #百名山 #紅葉ハイキング #やす

一昔前前にタイムスリップしたかのような街道歩き。街道を行く人は9割が、海外からのtouristで日本

一昔前前にタイムスリップしたかのような街道歩き。街道を行く人は9割が、海外からのtouristで日本なんだけどどこか遠い国へ旅行に行ったような気分を楽しめました。

#中仙道 #妻籠 #馬籠 #街道歩き

越後の下の廊下と言われる裏巻機渓谷へ。写真だけなら、下の廊下と区別つかないような絶壁に岩をくり抜いた

越後の下の廊下と言われる裏巻機渓谷へ。写真だけなら、下の廊下と区別つかないような絶壁に岩をくり抜いた歩道があり、スリル満点💯

終始渓谷の下から湧き上がる水の音に身体の細胞も共振させられ癒やされます。紅葉🍁にはまだ早かったけど、どこか別の世界にタイムスリップしてしまったような異次元空間に潜りこむ体験を楽しめました。

#越後の下の廊下 #渓谷ハイキング #滝巡り

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